jak się

bcaa zapobiega utracie masy mięsniowej -> więc potrzebne glutamine możesz dodać jak masz dużo kasy skup się na diecie i aerobach

zastanawiam sie jakie iq maja takie osoby jak ty, skonczyles zawodowke wogole? po co uzywasz caps locka? i dlaczego kreatyna odpada? Imo nieszukasz milego forumowicza tylko frajera ktory ci poda all na tacy

[...] spalisz i tluszcz i sporo miesni , a co to za sztuka, zalezy nam / Tobie na paleniu fatu , a nie leceniu wagi byleby schudnac tak wiec ogolnie mozesz wrzucic zarowno bcaa jak i glutamine, ale przede wszystkim wprowadzic korekty w odzywianiu, dodac odpowiedni rodzaj treningu w ciagu tygodnia, rozplanowac dobrze trening silowy, do tego [...]

trzymać w suchym miejscu kiedyś zakładałem jakieś gumki recepturki, albo jakimś spinaczem zapinałem - teraz mi się nie chce ew jak Cie to bardzo boli, to przesyp sobie do jakiegoś pustego zakręcanego pudła po odżywkach czy po czymś innym i po kłopocie. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-04-17 20:52:42

A jak długo chcesz je trzymać w foli otwarte? Jeżeli zadbasz o to ,żeby nie dostała sie wilgoć to trochę mogą stać otwarte.

Brzuch mozesz czwiczyc codzinnie to jest do oporu ok 20 minut codzinnie, im czesciej bedziesz czuł ze jest zmeczony po trningu tym szybciej osiagniesz rezultaty na jakie czekasz. Tak czy siak jeśli sie zapusciłes odnowa "kaloryfera" bedzie trwała ok 3 miesiecy pracy, nie zapominaj tez o tym ze musi byc też powód dla czego twój brzuch [...]

-SNICK- Nie ma problemu z fakturą jak najbardziej wystawimy fakturę vat Z tymi gryfikami dowiem się ale to może znacznie wydłużyć realizację zamówienia Pozdrawiam Duda

Ja bym normalnie zrobił. Jak zrobisz okrągłą podstawę, to Cie się będzie kręcić/bujać przy odstawianiu większych ciężarów. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-12-12 19:16:25

Bralem Olimpa do picia, tam bylo z tego co pamietam pol ampulki przed treningiem lub kontaktem seksualnym. Stosowalem zarowo przed jednym, jak i przed drugim pijac cala ampulke. Niczego mi nie rozrywalo, takze ciezko mi ocenic ile w tym jest tego srodka.... W kazdym razie nie stosuje tego juz w ogole. Ograniczylem sie juz kilka lat temu tylko do [...]

Jak Ci to daje jakiekolwiek efekty to śmiało ale na takim obciążeniu niestety nie da się podziałać za bardzo

[...] Cuts'a przed treningowo,lub po przebudzeniu w dni wolne.Potem zacznij Sally dochodząc stopniowo do optymalnej dawki(choć jeśli zadajesz takie pytanie to pewnie nie wiesz jaka dawka jest odpowiednia i jak rozłożyć przyjmowanie,znaczenie tutaj ma waga ciała i poziom BF).Naucz się najpierw to robić żarciem,a cukierki zostaw na ostatni szlif.Pzdr.

Zgadza się. Pamiętaj tylko, że BCAA to ma być 1g czystych aminokwasów na 10kg i tak jak kolega wcześniej napisał, najbardziej opłacalnym wyborem będzie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

Ja się już pogubiłem> Tu- masz rozpisany cykl masowy - jak w koncercie życzeń ,, bold + test. /-) 1-16 boldenon 750mg 1-18 test cypio 250e4d 7-9 hcg 500jm eod Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-15 22:41:31

A jak to jest z ta rejestracja ? Trzeba sie zarejestrowac czy ci co zamawiali juz beda miec konta ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

W razie jak modom sie ten post nie spodoba to nie kasujcie go tylko przerzuccie go do dzialu o silowni po silowni

hmm kiedys mi bylo od wody niedobrze...przynajmniej tak mi sie wydaje ze od wody:)pilam wysokozmineralizowana....jak zmienialm na nisko to juz jest ok....nie wiem czy to faktycnzxie od tego ale zmiane zaobserowalam:)

no tylko w ten czas tak malo poprawilem sie...co moi kumple po 10 kg jak nie wiecej

od tad jak chodze na silke unikam %%%%%% :/ i wogole nie pije.....a nie chce zeby mlodsi odemnie brali wiecej...bo sie zdarzaja tacy co sa 2 lata mlodsi i podnosza wiecej i cwicza mniej:/

Dzięki. Kakao lubię. Zastanawiam się nad jego wartością odżywczą w diecie bo sporo ma węglów i białek. Przyszło mi jeszcze na myśli jak to jest z jajami kurzymi. Jaka forma jest najlepsza? Twarde, miękkie czy jajecznica? Omlet? Czytałem topic, który mówił iż ilość spożycia jaj w ciągu dnia nie jest zagrożeniem dla organizmu w postaci cholesterolu. [...]